2022年12月1日 星期四

2022年12月家庭聯絡簿

111年12月1日週四,模範生選拔

1. 識字

兜、世、豁、分、舔、

髦、赭、制、遂、幡。

2. 國習第70、71頁。

3. 數習第79~81頁。

4. 數25題。

5. 完成標語。

6. 閱讀(  )篇。

簡報分享


111年12月2日週五,

1. 識字

咀、圮、腴、豉、惦

恪、拌、節、股、和。

2. 國習第73~75頁。

3. 數習第82、83頁。

4. 閱讀(  )篇。

5. 週一穿小綠。

6. 補交作業。


111年12月5日週一

宣導影片1 《希兒與皮帝 的神奇之旅 臺 灣手語版》

1. 識字

叵、棟、言簡意賅、苟、駐、頤、嗤、淬、遴選、餿主意

2. 國習11

3. 數習第84~86頁。

4. 閱讀(  )篇。


111年12月6日週二

宣導影片2  《每一個都要到》

1. 識字

貽誤、額手、前倨後恭、河清海宴、銓敘、
藕斷絲連、不虞匱乏、巾幗英雄、春寒料峭、女紅針黹。

2. 聽寫(   )分。

3. 數習第87、88頁。

4. 訂簽國數社自第二次評量考卷。


111年12月7日週三

1. 識字

媒體披露、震撼人心、奇葩異卉、旌旗蔽天、夙夜匪懈、

掐指一算、呼吸吐納、陽光籠罩、整飭市容、克紹箕裘。

宣導影片3 《停電了,別害怕》

2. 國預習單12

3. 數習第89、90頁。

4. 作文



111年12月8日週四

1. 識字

2. 國卷11

3. 數習第91、93頁。



111年12月9日週五

1. 識字

2. 國習第76~77頁。

3. 數習第94、95頁。

4. 補交作文

5. 數(   )分。


提醒

1. 週一穿小綠或藍黃。

2. 週二考國語25題、數學25題。


111年12月12日週一

1. 識字

2. 國習第78~79頁。

3. 數習第96、97頁。


111年12月13日週二

1. 識字

2. 作文

3. 數課本第123、124頁。

4. 帶帽子一頂。

5. 週六穿小黃。


111年12月14日週三

1. 識字

2. 預習單13

3. 國卷12

4. 數卷8

5. 準備小黃,週六穿。

運動會當天穿著學校藍色長袖、黃色運動服。

請及早準備。


111年12月15日週四

1. 識字

2. 國習第82、83頁。

3. 數卷9

4. 閱讀(  )篇。


111年12月16日週五

1. 識字

2. 國習第85~87頁。

3. 數習第99~105頁。

4. 閱讀(  )篇。

5. 補交作文


提醒

1. 明天穿小黃,即學校藍色長袖黃色運動服。

2. 帶餐具、水壺、簡易雨具、禦寒衣物

3. 下週一,運動會補假一天。

4. 下週二考國、數,各25題。


111年12月17日週六,運動會

登記要用餐的家長,

記得和學生一樣,自備餐具。

請假的同學,不供餐。

請大家協助下列事項:

1.學校休息區都有放置兩個大垃圾桶(一般垃圾及資源回收各一),每1個半小時有志工學生去整理,每個人要做好分類。

2.注意安全,避免到較無人的校園角落。

3.上洗手間前,請先向劉老師報告並登記,老師會請家長陪同或是有伴同行。

4.如果需要提前回家,請家長在簽退單上簽名。




依據氣象報告,星期六可能會下雨,
聯合運動會的雨天備案是在中寮國中活動中心進行簡易進場及表演,並於當日中午12點結束活動,擇日再行補辦競賽。



111年12月19日週一,補假一天


111年12月20日週二
1. 國語25題(   )分
2. 數學25題(   )分

3. 作文:○○○。

(1)與運動會有關,題目自訂。

(2)第一段:3-5行 背景:運動會的時間、參與人員、天氣?你事先如何準備迎接運動會? 前一晚期待運動會的心情。


加入Pagam班級代碼J6GVTK

111年12月21日週三

1. 識字

2. 國預習單14

3. 數卷6~10

4. 12/20調查表(  )月(  )日交。

5. 作文第二段

第二段:4-6行

細節:一到學校後,集合時的趣事,到寮中校園裡有哪些運動會的佈置?哪些人在做些什麼事? 集合地點,同學們做了哪些準備?你自己做了什麼準備?心情怎麼樣?


111年12月22日週四

1.  閱讀、識字 

2. 國習第88~89頁。

3. 數習第107、108頁。

4. 作文第三段

第三段:6-8行

過程:運動會當天的情形及表演活動?

看到、聽到什麼?(視覺摹寫、聽覺摹寫)

今天有哪些表演與比賽?

你是用什麼樣的心情來面對?


明天有活動,請穿著紅、白、綠為主色的服裝。

111年12月23日週五,發禮物

1. 閱讀、識字 

2. 國習第90~92頁。

3. 數習第109~110頁。

4. 聽寫(   )分。

5. 作文第四段

第四段: 3-5行

結論:運動會提前結束的心情及

           這次運動會學到什麼呢?

實際上法院的判斷標準向來也都不是以30元上下為單一、唯一的判斷標準。判斷的重點在於,有沒有對價關係。也就是說,贈送該樣物品到底是不是能夠「動搖投票意向」或是「改變投票意願」?實際有沒有行賄、收賄的主觀意思?這些才是判斷的重點。

運動會準備的飲料一箱24瓶

年終感恩活動發放給班上師生和學生自行選擇的師生。

111年12月26日週一

1.識字

2.國習第95~96頁。

3.數習第111~112頁。

4.作文


111年12月27日週二

1.識字

2.國習第93~94頁。

3.數習第113~114頁。

4.作文


111年12月28日週三

1.識字

2.國卷。

3.數習第115~116頁。

4. 1/7週六回條

    (  )月(  )日交



111年12月29日週四

1.識字

2.國卷。

3.數卷。

4. PaGamO任務。J6GVTK


補充

耑,







衍生字
, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , 


111年12月30日週五

1.識字

2.國卷。PaGamO 6題。

3.數卷。PaGamO 6題。

4.作文尚未完成3.4.5.7.8.


小叮嚀.

三天連續假期,請注意防疫與交通安全。

明年1月3日週二見面!

       1月7日週六要上學。


作文:改變從現在開始

誰多少都會有一些想要偷懶的心情吧。

相對於1,偷懶只做到0.99,因為是乍看之下也看不出來的細微差距,所以大概誰也不會發現。但就這樣漸漸地、逐次偷懶下去,最終經過一年後,你的能力就會降低到只剩0.03。

誰多少都會有一些想要偷懶的心情吧。如果有一點點「今天大概就這樣就好」的安逸想法,相對於1,即使偷懶只做到0.99,因為是乍看之下也看不出來的細微差距,所以大概誰也不會發現。如果這麼做沒有被歸咎責任的話,那就再偷懶、做到0.99就好。

就這樣漸漸地、逐次偷懶下去,最終經過一年後,你的能力就會降低到只剩0.03了。想一想,真的很可怕。

相對於1,試著努力做到1.01看看吧。偷懶只做到0.99是幾乎不會感受到變化的微小差距。而做到1.01也是非常微小的差距,所以身邊的人也不會知道對吧?但即使沒有被任何人誇獎,只要每天持續努力地做到1.01,比前一天更努力一點點,試著改善自己,將自己的努力堆疊起來,一年之後竟然就能多得到37的力量。

日本電子商務龍頭樂天社長三木谷浩史有句名言:「1.01 的 365 次方是多少?」答案是 37。這是三木谷用來督促自己的公式,意思是,只要每天改善 1%,持續 365 天,一年後的自己將比現在強大 37 倍。

與人相處的 3 個提醒

悲觀者抱怨風向,樂觀者期待風向改變,務實的人調整船帆。— 美國作家,威廉.沃德(William Ward)


心胸遠大者激盪想法,資質平庸者討論事情,心胸狹窄者道人是非。— 前美國第一夫人,愛蓮娜.羅斯福(Eleanor Roosevelt)


知人者智,自知者明;勝人者有力,自勝者強。— 中國春秋時代思想家,老子


生涯必備的 6 種觀念

生活沒有意義,就不可能有美好人生;工作沒有意義,就很難過著有意義的生活。— 管理大師,吉姆.柯林斯(Jim Collins)


生活的方式有兩種:一種是當世界沒有任何奇蹟,另一種是當每件事都是奇蹟。— 相對論之父,亞伯特.愛因斯坦(Albert Einstein)


當工作是一種樂趣,生活就是一種享受!當工作是一種義務,生活就被奴役了。— 俄羅斯作家,馬克西姆.高爾基(Maxim Gorky)


人學走路時,從來不是靠規矩,而是從嘗試與跌倒之中學習。— 維珍集團董事長,理查.布蘭森(Richard Branson)


生活不在於等待暴風雨過去,而是學會在雨中跳舞。— 知名小說家格雷厄姆.格林的配偶,薇薇安.格林(Vivien Greene)


我認為目標不該唾手可得,它們應該要逼著你去努力,即使當下令人難受。— 美國泳將、奧運最多金牌紀錄保持者,麥可.菲爾普斯(Michael Phelps)


面對人生的 7 個態度

我們不應指望海水變得平靜,要學會在強風之下繼續航行。— 亞里士多德.歐納西斯(Aristotle Onassis)


命運給予我們的不是失望之酒,而是機會之杯。— 美國前總統,理查.尼克森(Richard Nixon)


世界上最美的事物,看不見也摸不著,必須用心來感受。— 美國作家、教育家,海倫.凱勒(Helen Keller)


生命固然短暫,但漫不經心地浪費,將使生命更為短暫。— 法國文豪,維克多.雨果(Victor Hugo)


心智如同胃腸,重要的不是放進去多少,而是消化了多少。— 社會評論家,艾爾伯特.諾克(Albert Nock)


人生,近看是一場悲劇,遠觀卻是一齣喜劇。— 英國喜劇演員,查理.卓別林(Charlie Chaplin)


挫折不是最大的失敗。真正的失敗是你從未嘗試過。— 美國詩人,喬治.伍德貝利(George Woodberry)

來源:https://www.managertoday.com.tw/articles/view/55118 


112年1月2日週一,元旦補假一天。


日期:112 年 1 月 7 日(星期六),全程以 GoogleMeeting 方式「線上」辦理

( 視訊通話連結:https://meet.google.com/zxh-brwx-rym )



2022年11月16日 星期三

【衛教宣導】吃藥要記得配溫開水喔!

 「吃藥要記得配溫開水喔!」這是藥師在發藥時常說的小叮嚀。所謂的溫水,大約是從室溫25℃到不超過體溫的37℃之間。但民眾常會忘記或求一時方便,直接以茶、果汁等飲品服藥。這不僅會影響療效,還可能提高不良反應發生的機率。食藥署提醒民眾,除非藥品有特別標示,否則服藥時仍應配服溫開水為主。

服藥時,不能不知的藥品交互作用

日常飲食中,很容易因一時不慎發生藥品交互作用,食藥署叮嚀民眾在服藥時應多加注意且避免以下情形 :

一、酒精

服藥期間應避免飲酒,因為酒精除了可能影響藥效,還可能增加副作用。例如:酒精會增加胰島素降血糖作用,導致低血糖的風險、增加止痛藥acetaminophen肝毒性風險、增強安眠藥中樞神經抑制作用,更會與抗生素、血壓藥等產生交互作用,甚至可能因嚴重低血壓、低血糖而導致休克。

二、葡萄柚或柚子

葡萄柚或柚子中含有抑制肝臟代謝酵素的成分,可能影響某些藥品的代謝,使其在血中濃度增加,提高不良反應發生率,甚至產生嚴重副作用。可能影響的藥品包括 : statin類降血脂藥、免疫抑制劑、鈣離子通道阻斷劑這類降血壓藥等,若正在服用上述藥品,應避免食用。

三、紅麴、納豆

紅麴和納豆具少量降血脂功能的成分,在服用降血脂藥品時若大量攝取,可能會使藥品在血中濃度增加而導致副作用產生,像是橫紋肌溶解,嚴重甚至會導致腎衰竭,應避免併用。

四、含咖啡因的飲品

咖啡、可樂、茶等含有咖啡因,會增加氣管擴張劑的作用,且降低安眠藥的效果。當服用某些種類的抗生素、避孕藥、降血壓藥或抗心律不整的藥品,會降低咖啡因的代謝,使體內咖啡因濃度增加,進而提高咖啡因副作用的發生機率。

食藥署提醒,若是不知道自己的飲食是否會與藥品產生交互作用,除了在領藥的當下可詢問藥師,也可利用住家附近的社區藥局進一步詢問,藥師都會給予最適切的諮詢和用藥指導。

原文引用自:藥物食品安全週報

【親子教養分享】孩子必備的12項生活技能

文章出處: 未來family
 學習類  

升上國中後是全新的階段,不僅心理層面上,學習上也漸漸邁向獨立的過程。 

整理書包和書桌 

每天放學後整理自己的書包,把要簽名的單子、聯絡簿,以及沒吃完的早餐或點心拿出來,並準備好隔天上課要帶的東西。另外,書桌整理乾淨,也才能好好念書。 

設鬧鐘、自己起床,規劃時間 

能夠安排、規劃時間,最基本的是能夠設鬧鐘、自己起床;有時間感,知道什麼時候該做什麼事,安排複習功課、休閒、運動的時間。「上了國中之後,很多事情都要靠自己規劃,可以練習做大一點、長一點的時間規劃,自主學習想學些什麼。 」

 

生活類  

 

能簡單地餵飽自己 

大人不在、肚子餓時,能夠弄簡單地東西吃,像是泡麵、用電鍋蒸個包子之類的,不會燙傷自己。「最基本的,分得清楚電鍋和電子鍋不一樣,會用電鍋蒸熟食物。」進階一點的,會開瓦斯爐,煎荷包蛋和葱油餅、炒飯、煮水餃等。 

會洗碗、餐盒和水壺 

洗碗是很基本的家事,放學回家至少會清洗自己的餐盒。很多孩子的水壺都是媽媽幫忙清洗,並裝水,「孩子不知道水壺要洗,尤其是一些配件不拆下來洗的話,會有黴菌滋生。」

知道基本家電的使用方法 

像是電鍋、電子鍋兩種家電不同的用法;用烤箱時,注意高溫、不要燙傷自己。另外,微波爐有一些使用限制,包括:鐵製、金屬、塑膠材質如鐵製便當盒、鑲金邊的盤子等,不可以微波;整顆雞蛋微波的話會爆開,即使是滷蛋也會變爆蛋。

 

 

6 洗、曬和摺衣服 

會操作洗衣機,知道要放多少洗衣精或洗衣粉,將深色、淺色衣服分開洗,貼身衣物和襪子也要分開洗。

有孩子脫衣服時,會將長褲、內褲、襪子全捲在一起,直接丟進洗衣機,曬衣服時隨便一掛,襪子、內褲捲在長褲裡,還以為不見。「這些事唯有孩子實際去做了,才知道衣服、襪子不好好脫下來並且翻面,洗曬時有多麻煩。 」

 

 

整理房間 

能好好整理自己的房間,每天起床花2、3分鐘整理床單、摺被子,整個空間看起來乾淨清爽。 

做垃圾分類 

知道如何做垃圾分類和丟垃圾,家裡的垃圾是垃圾車定時定點來收,或是大廈有集中的垃圾放置區。 

 

 

自己上、放學 

若是跨學區念國中,不像小學走路就能到學校。知道從家裡到學校之間可以走哪些路線,或是可以搭幾路公車或捷運等,不會坐錯或是反方向。 

上學途中可以試試走不同的路線,還能認識住家附近的社區環境,腦海裡有具體的社區地圖,知道哪裡有診所、公車站、警局、郵局等。   

10 搭乘大眾交通工具 

青少年不乏跟同學出去的機會,一定要學會怎麼搭大眾運輸工具,如公車、捷運、火車和高鐵等。甚至能夠規劃、安排出遊的路線和交通方式;如果迷路或是遇到突發狀況的話,敢開口問人、尋求協助。 

 

經濟類 

11 管理零用錢 

對金錢有正確的概念,能夠管理自己的零用錢,知道錢都花到哪裡去。尤其現今塑膠貨幣如悠遊卡,使用很方便,花錢時可能沒有什麼感覺,容易過度消費,最好養成記帳的習慣。 

12 自己去買東西 

消費時,能夠清楚地表達自己想買什麼東西,表達順暢無礙。若能進一步貨比三家、比較哪裡買最划算,懂得聰明消費更好。 

113年10月24日家庭聯絡簿

  注音符號發音 ㄅ   ㄆ    ㄇ    ㄈ ㄉ   ㄊ   ㄋ   ㄌ   ㄍ   ㄎ   ㄏ   ㄐ   ㄑ   ㄒ   ㄓ   ㄔ   ㄕ   ㄖ   ㄗ   ㄘ  ㄙ 一   ㄨ    ㄩ ㄚ   ㄛ   ㄜ   ㄝ   ㄞ   ㄟ   ㄠ   ㄡ ㄢ   ㄣ   ㄤ...