11月1日週三
1.作文
2.熊愛
3.英語護照7-2。
4.數重。
11月2日週四
1.國重7。
2.英語護照7-3。
3.數重4-3。
4.PaGamO,國、數各12題。
11月3日週五
1.乙8-1。
2.英語護照7-4。
3.熊愛16、17。
4.英習p.11、p.12。
11月6日週一,檢查數學習作。
1.乙8-2。
2.英語護照7-5。
3.數重4-5。
4. 作文第一段。抒情文
11月7日週二
1.國習8-1
2.英7-6。學習吧錄音
3.數重5-1。
4.作文第二段。
11月8日週三
1.國習8-2
2.英8-1。學習吧錄音
3.數重5-2。
4.作文第三段。
5.戶外教育補收30元。
臨時未參加者,退預收門票100元。
團體門票為120元。
11月9日週四
國習6-1。
英8-2
數重5-3
交作文,作文第四段。
11月10日週五
國習6-2。
英8-3
數重5-4
熊愛18、19。
11月13日週一
甲本9-1
英8-4
數重6-1
11月14日週二,朗讀比賽。
甲本9-2。英8-5。數重6-2。
11月15日週三
國習9-1。英8-6。數重6-3。
11月16日週四
國習9-2。英9-1。數重 7-1。
11月17日週五
1.國習7。
2.英9-2。
3.數重7-2。
4.熊愛20、21。
5.複習課業。
6.天氣日漸涼爽,請多注意身體健康情況。
7.宣導-資源愛惜 節約能源。請珍惜使用,養成隨手關燈、電扇(冷氣)習慣。
11月19日週日No.9參加英語朗讀比賽。
11月20日週一
乙本10-1。
數重7-3
11月21日週二
乙本10-2。
數習
11月22日週三
國習10。
數習6
11月23日週四
國習。
數習
超加工食品 傷腦筋
2022年阿茲海默症協會國際會議發表的一項新研究指出,每天食用超過每日卡路里攝取量20%的超加工食品,可能導致認知能力衰退。
過去研究指出即食食物、熱狗、漢堡、冰淇淋等超加工食品會提高肥胖、心臟與循環問題、糖尿病、癌症的風險,甚至可能導致壽命縮短。
新研究則顯示吃太多超加工食品可能促使整體認知能力下降,包括與執行功能有關的大腦區域,涉及負責處理訊息與決策能力。
根據研究,與食用最少量超加工食品的人群相比,食用最多的男性與女性整體認知能力下降速率快28%,執行功能下降速率快25%。
哈佛醫學院神經學教授坦齊指出超加工食品的主要問題:「這些食物通常含高糖、高鹽、高脂肪,會加劇全身的炎症,這可能是對身體與大腦健康老化的最大威脅」。
坦齊解釋,由於超加工食品的便利性,可能取代含高植物纖維的食物,植物纖維對於保持腸道微生物群落的健康與平衡具有重要作用,「這對大腦健康及降低年齡相關大腦疾病的風險尤其重要,如阿茲海默症」。
這項研究追蹤超過1萬名巴西人長達10年,當中吃最多超加工食品的人群通常更年輕,教育程度與收入較高,較可能是從未吸菸的人群,目前有喝酒的可能性較低。
11月24日週五
數習
複習課業,下週考試。
熊愛22、23。
11月27日週一
數習
11月28日週二,第二次定期評量。
11月29日週三,第二次定期評量。
11月30日週四
熊愛24、25。
預告:(採滾動式修正)
12月23日週六體育發表會暨成果發表會
每班進場口號表演3
出一個表演
全校健康操
全校舞蹈
社團
博幼6個節目
社大
社區趣味競賽
親子趣味競賽
備有午餐,請自備餐具。
12月下旬,閩南語朗讀。4.9.13.
113年4月4.5.6.年級全部都要參加閩南語檢定考試。